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07월 12일 (음식 1357kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

실패 10kcal
1357/1615 kcal
0/ 269< kcal
아침식사366kcal(26.97%)
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 30g)
115kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
딸기 (4개, 80g)
20kcal
두유 (1컵, 200ml)
110kcal
점심식사493kcal(36.33%)
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
부추무침 (1인분,0g)
144kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
메추리알조림 (1/2소접시, 37g)
53kcal
저녁식사498kcal(36.70%)
감자도우피자
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
치즈 (3/4회분, 75g)
234kcal
토마토소스 (1인분)
39kcal
닭가슴살 (3/4인분, 75g)
81kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
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