view-top

  • 건강한50키로되기·정석
  • 2015.08.07 03:18
Q.뱃살만빠지는운동은없나여?ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 실내싸이클 1시간 줄넘기2천개 레그레이즈100개정도 하고잇는데요..

허벅지만 빠지는듯해서요ㅜㅜ
뱃살좀 빠지면좋겟는데...ㅜ
뱃살에서 3키로빠짐좋겟어요ㅜ

뱃살과 처진살 탄력잡는운동 머잇나요?ㅜ
복부위주로하면 복부가빠질까요ㅜㅜ

팁좀주세요
  • 건강한50키로되기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

허벅지살은...진짜ㅜ주사맞을까봐요
4 293 병아리맘
뉴트리다이어트하는데!!
3 179 poiuylkjhg

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • R=VD156/45
  • 08.07 04:03
  • 유투브에찾아보시면잇어요!
    마일리다리운동이랑세트인거같더라구요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 건강한50키로되기
  • 08.07 04:02
  • R=VD156/45 어디에요?ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • R=VD156/45
  • 08.07 04:02
  • 하루10분복근만들기동영상잇던데요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 서두더지
  • 08.07 03:42
  • 뱃살은 옆구리도 중요하더라고요
    그래야 옆라인이 살아서 더 라인이돋보이는효과~
    저는 주로 이소라 옆구리운동이랑
    티파니허리운동~ 이거 했어요~
    15일후기도있으니 한번봐보세용!!
    그리고 이거 두개랑 복근30일 이랑 플랭크30일도 같이해주시면 효과업일듯
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글