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07월 12일 (음식 832kcal, 운동 237kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 195kcal
832/ 948 kcal
237/ 158 kcal
아침식사242kcal(29.09%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
옥돔 (1/4회분, 25g)
27kcal
알타리김치 (1/4인분, 0g)
30kcal
점심식사204kcal(24.52%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g)
23kcal
알타리김치 (1/4인분, 0g)
30kcal
저녁식사386kcal(46.39%)
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 103g)
219kcal
[빙그레] 맛있는콩두유 (1회분, 200ml)
125kcal
아몬드 (6.0개, 6g)
42kcal
운동237kcal
러닝머신 걷기 (70분)
237kcal
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