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07월 12일 (음식 1422kcal, 운동 600kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
1422/ 1018 kcal
600/ 169 kcal
아침식사93kcal(6.54%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사354kcal(24.89%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g)
127kcal
느타리버섯 (1회분, 100g)
25kcal
방울토마토 (1개, 100g)
16kcal
양파볶음 (1소접시, 50g)
48kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
오후간식15kcal(1.05%)
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml)
15kcal
저녁식사960kcal(67.51%)
닭똥집 (1회, 200g)
184kcal
불닭 (1/2인분)
332kcal
맥주 (6잔, 1200ml)
444kcal
운동600kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
플라잉 요가 (50분)
250kcal
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