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  • 50까지만·다신
  • 2014.08.16 10:52
Q.저녁 몇시쯤 뭘로 드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
첫목표달성 1키로 초과이후 일반식으로 먹고 술도하고...
다시 찔까 걱정되네요ㅠ 현재는 비슷한데 8월와서 계속 맘잡을려니 안되네요.. 다시 다욧할때처럼 먹어야겟죠?
  • 50까지만
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접시돌리기 다이어트
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초보
  • 콩콩쓰
  • 08.16 23:23
  • 시간은 늦어도7시전에먹구요
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초보
  • 콩콩쓰
  • 08.16 23:23
  • 방심하는순간 진짜 급속도로 다시살찌더라구요. 저도10키로빼고 방심해서 바로 요요2~3키로 쪘어요. 다시다이어트중인데 잘 안빠져서 저녁은 검은콩+우유 갈아마셔요
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초보
  • 레몬타르트
  • 08.16 14:05
  • 저도 쉐이크요~
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초보
  • R=VD(47kg)
  • 08.16 12:55
  • 저는 5시30분에 쉐이크 한잔... 할 수 있어요!!! 우리 화이팅합시다
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다신
  • 완투
  • 08.16 10:55
  • 전 5시에 단백질초코바 하나요
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