1113/ 1502 kcal
80/ 250 kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩,190ml) | 115kcal |
쑥떡 (1/2인분) | 141kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
망고 말린것 (1조각,5.7g) | 19kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
감자채볶음 (1소접시,129g) | 84kcal |
현미밥 (1회분,100g) | 80kcal |
조기구이 (1/4토막, 18g) | 24kcal |
깻잎김치 (1인분) | 33kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1/2캔, 67g) | 45kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 45kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[한성기업] 크래미 (3개, 54g) | 48kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g) | 32kcal |
춤추기 (10분) | 40kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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