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  • 윤서제이·입문
  • 2016.07.12 21:02
07월 12일 (음식 957kcal, 운동 228kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 492kcal
957/ 1465 kcal
228/ 244 kcal
아침식사120kcal(12.54%)
[삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩, 190ml)
 120kcal
점심식사717kcal(74.92%)
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
 112kcal
깍두기 (1인분, 50g)
 16kcal
참치김치찌개 (1인분,767g)
 276kcal
저녁식사120kcal(12.54%)
[삼육두유] 발아현미 19곡 (1팩, 190ml)
 120kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
 228kcal
  • 윤서제이
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