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  • 빵꾸똥꾸1018·입문
  • 2015.08.08 00:23
Q.다이어트1일차
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저가15살 여학생인데요 키162에 몸무개가 66이에요..그리고어깨가넓다고남자애들이놀려요ㅠㅠ어떻해해야지 살을빼고 어깨가좁아질까요?저가남친도 잇어서 남친한테잘보이고싶네요ㅠ뭐부터시작해야될까요ㅠㅠ가족도 저보고 허벅지가굵다고그러네오ㅠㅠ도와주세요
  • 빵꾸똥꾸1018
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입문
  • 빵꾸똥꾸1018
  • 08.08 00:35
  • 푸딩이 저가장염걸려서아무것도못먹는데 요요오는건아닐까요?...줄넘기해볼라구요!!
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다신
  • 푸딩이
  • 08.08 00:33
  • 학생입장에서 말하는데 운동보다 식단조절이 중요한것같아요 군것질 밀가루 싹 끊고 줄넘기든 달리기든 근력운동이랑 같이 하루 한시간 꾸준히하세요 마일리사이러스, 레그레이즈, 크런치 뭐그런거 한두달만 하셔도 많이 빠지실거에요
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