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07월 12일 (음식 1014kcal, 운동 470kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 973kcal
1014/ 1819 kcal
470/ 303 kcal
아침식사2kcal(0.20%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분)
2kcal
점심식사791kcal(78.01%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
깍두기 (1인분, 100g)
32kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
저녁식사221kcal(21.79%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
운동470kcal
배드민턴 (60분)
420kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
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