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  • 풀만먹겠어요·초보
  • 2016.07.13 03:38
Q.현미밥이 너무 거칠어 먹기가 힘들때 어떻게 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현미가 식이섬유가 많아 포만감을 주고 칼로리도 낮다고 해서 현미밥을 먹으려 노력하는 데... 그동안 흰밥에 길들여져서 그런지 거칠거칠한 느낌에 먹는 게 조금은 힘들더라구요...ㅜㅜ 혹시 현미밥을 덜 거칠게(?)먹을 수 있는 방법이나 현미 대신 먹을 수 있는 식품이있을까요???
  • 풀만먹겠어요
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지존
  • 오늘처럼~
  • 07.13 08:36
  • 저두 찰현미로 먹고있어요~ ㅎㅎ백미랑섞어서 시작해보세요
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지존
  • 황낭자
  • 07.13 07:10
  • 전 첨에 발아현미 찰현미부터 먹었어요
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지존
  • 쩡쪙쩡
  • 07.13 06:50
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 요요레
  • 07.13 04:05
  • 물을많이넣고 요리해봐요
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