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07월 13일 (음식 1398kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 157kcal
1398/ 1865 kcal
0/ 310 kcal
아침식사184kcal(13.16%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
점심식사604kcal(43.20%)
구내식당
닭갈비 (1소접시, 135g)
200kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
수박 (1/2조각, 62g)
23kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g)
171kcal
오후간식40kcal(2.86%)
[광동] 프리미엄 비타500 (1병, 100ml)
40kcal
저녁식사570kcal(40.77%)
[김밥천국] 참치김밥 (1인분)
570kcal
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