view-top

  • 마른몸매롱·정석
  • 2015.08.08 19:11
토요일 식단점검♡

868칼로리
저녁은 점심에 닭고기 숙주볶음 한게 남아서 그거에 야채좀더넣고 두부 조금더먹었어요

닭고기먹기너무힘드네요 ㅠㅇㅠ 닭고기숙주볶음 맛이없었어요 .. 내일은 닭고기바나나쉐이크 해봐야겠어요 ^^~

오늘마무리는 공원달리기로 !!
  • 마른몸매롱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
나름..건강다욧식단으루차려봤어요~^^
4 444 불혹다욧

썸네일

+2
아침식단
0 279 리미ss

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 마른몸매롱
  • 08.09 21:54
  • 🍎사과힙 감사합니다 ~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마른몸매롱
  • 08.09 21:54
  • 리카르다 이어플하면서 칼로리 계산하다보니 점차개선해가게 되네요 ㅎㅎ 골고루잘챙겨먹는게 힘들어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 리카르다
  • 08.09 20:25
  • 식단짱~저는 저렇게까지 못챙겨먹어서 ㅠㅠ다이어트는 정말 부지런해야하는거 같아여~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 바비엄마
  • 08.09 12:00
  • 식단좋으셔요.!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마른몸매롱
  • 08.08 22:29
  • 지냉 저희집은 오늘 미역국이랑 잡채해서 아침부터 참기름냄새 참기 너무 힘들었어요 ㅠㅠ 흑흑 미역국이한냄비있는데 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • REINI
  • 08.08 19:50
  • 식단 굿굿👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지냉
  • 08.08 19:27
  • 골고루 맛있게 드셨네요! 식단 차리기 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저도 아침부터 부추를 한 김치통 무쳣다는 ㅋ.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글