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07월 13일 (음식 1238.4kcal, 운동 240kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 560kcal
1238/ 1868 kcal
240/ 311 kcal
아침식사511kcal(41.28%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
볶은김치 (1소접시, 50g)
58kcal
[빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분,75ml)
140kcal
점심식사258kcal(20.84%)
귀리밥 (1회분, 140g)
213kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
오후간식281kcal(22.73%)
[롯데] 월드콘 헤즐넛맛 (1개,170g)
281kcal
저녁식사188kcal(15.19%)
[닥터유] 에너지바 (1개,40g)
188kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 하마종아리
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