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07월 13일 (음식 985.2kcal, 운동 48kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 305kcal
985/ 1489 kcal
48/ 248 kcal
아침식사158kcal(16.04%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g)
150kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
점심식사590kcal(59.86%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오징어볶음 (1소접시,167.2g)
177kcal
오뎅볶음 (1소접시, 50g)
56kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
오후간식149kcal(15.09%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
망고쥬스 (1작은병,180ml)
94kcal
저녁식사89kcal(9.04%)
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
운동48kcal
줄넘기 (600회)
48kcal
  • 멍미♥
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