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07월 14일 (음식 1333kcal, 운동 664kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 838kcal
1333/ 1808 kcal
664/ 301 kcal
아침식사85kcal(6.38%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
점심식사338kcal(25.36%)
흑미밥 (1공기, 50g)
69kcal
강된장 (1회분, 50g)
80kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
오후간식27kcal(2.03%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
저녁식사883kcal(66.24%)
[올가홀푸드] 시금치피자 (2.0회분, 264g)
620kcal
해물스파게티 (1/2인분, 150g)
263kcal
운동664kcal
런닝머신 달리기 (10분)
70kcal
러닝머신 달리기 (50분)
384kcal
사이클 (30분)
210kcal
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