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  • 롤미킴!·정석
  • 2015.08.09 09:18
gm다이어트 3일차 -2.2kg
잘하다 어제 저녁 손님이 와서 외식하는 바람에 고기와 맥주를 쪼끔 먹어버렸네요. 그래도 gm다이어트 한다고 절제하며 먹어서인지 운동을 해서인지 0.5kg감량으로 3일차에 총2.2kg감량!! 오늘은 과일과 채소의 날, 오늘도 화이팅하며 하루를 시작해봅니다.
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댓글리스트

초보
  • 55줄넘기
  • 08.09 13:37
  • 할 때 음식은 식단대로하고 양은 상관없나요?
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정석
  • 01233210
  • 08.09 10:46
  • 화이팅! 저는오늘1일 과일의날이네욯ㅎ
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정석
  • 롤미킴!
  • 08.09 09:54
  • 운동이랑함꺼 병행해서 더 효과본듯해요.
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입문
  • 빵수니는웁니다흑흑
  • 08.09 09:52
  • 3일에 2.2 진짜 많이 빠지네요
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정석
  • 지누여누맘
  • 08.09 09:28
  • 생각보다 많이 빠지네요
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