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07월 13일 (음식 1475kcal, 운동 194kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 400kcal
1475/ 2016 kcal
194/ 336 kcal
아침식사782kcal(53.02%)
제육덮밥 (1인분,500g)
782kcal
오후간식66kcal(4.47%)
삶은감자 (1회, 76g)
66kcal
저녁식사627kcal(42.51%)
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
해물파전 (1인분,150g)
276kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
운동194kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
니 푸쉬업 (10분)
90kcal
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