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07월 13일 (음식 1605.3kcal, 운동 294kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

실패 211kcal
1605/1319 kcal
294/ 219< kcal
아침식사226kcal(14.08%)
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
강낭콩 (1회분, 20g)
31kcal
점심식사406kcal(25.31%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
상추쌈 (1인분,0g)
58kcal
오후간식134kcal(8.35%)
[이디야] ICE 자몽 에이드 (1회,0ml)
86kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
저녁식사839kcal(52.27%)
바지락칼국수 (1인분,0g)
839kcal
운동294kcal
수영 (60분)
294kcal
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