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07월 13일 (음식 1786kcal, 운동 200kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 156kcal
1786/ 2090 kcal
200/ 348 kcal
아침식사264kcal(14.78%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
코코넛오일 (1티스푼,14g)
117kcal
아로니아분말 (1회분, 4g)
12kcal
점심식사844kcal(47.26%)
불족발 (2회분, 200g)
300kcal
막걸리 (5잔, 750ml)
345kcal
홍어회무침 (1중간접시, 200g)
199kcal
오후간식553kcal(30.96%)
허벌라이프스포츠F1 (1회분, 26g)
90kcal
[오구피자] 통새우피자(L) (1회분, 196g)
463kcal
저녁식사125kcal(7.00%)
허벌라이프스포츠F1 (1회분, 26g)
90kcal
뷰티파우더 (1회분, 10g)
35kcal
운동200kcal
점핑운동 (30분)
200kcal
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