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자유게시판

복도리·초보
2016.07.13 12:30

다신 5기 23일차

아침 - 고구마 생선
점심 - 일반식 반끼
저녁 - 일반식 반끼

운동
어깨운동 50분
런닝 30분
미션운동 4세트

복도리
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다신5기 18. 집중감량 23일차 식단&운동

0 315 유이28

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다신 5기 22일차

1 219 복도리

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