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07월 13일 (음식 588kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 383kcal
588/ 1164 kcal
0/ 194 kcal
아침식사140kcal(23.81%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml)
140kcal
점심식사178kcal(30.27%)
귀리 (1/4회분, 15g)
47kcal
현미밥 (1/4공기, 32g)
48kcal
두부조림 (1/4소접시, 22g)
30kcal
호박버섯볶음 (1/4인분)
32kcal
훈제오리 (1/4회분, 15g)
21kcal
저녁식사270kcal(45.92%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
블루베리 (3/4인분, 75g)
42kcal
[Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (1조각, 24g)
92kcal
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