814/800 kcal
205/ 2591< kcal
유부 (1회분, 24g) | 83kcal |
두부 (1회분, 26g) | 20kcal |
양배추 (1접시, 42g) | 10kcal |
파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
애호박 (1소접시, 22g) | 8kcal |
자두 (2개, 102g) | 34kcal |
현미잡곡밥 (0.5회분, 68g) | 125kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
사과 (1회분, 20g) | 11kcal |
현미잡곡밥 (0.5회분, 86g) | 159kcal |
미역국 (1대접, 140g) | 30kcal |
배추 (1접시, 140g) | 16kcal |
양배추 (1접시, 80g) | 19kcal |
호박잎 (1회분, 80g) | 21kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
강된장 (1회분, 60g) | 96kcal |
우렁이 (1회분, 20g) | 14kcal |
수박 (1조각, 108g) | 39kcal |
방울토마토 (1개, 47g) | 7kcal |
파인애플 (1조각, 80g) | 18kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 130g) | 91kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
재즈댄스 (30분) | 165kcal |
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