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  • 헨노리·입문
  • 2016.07.13 22:20
Q.식단조절을 어떻게 해야 할까요ㅠㅠ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 수험생이라 공부를 해야되는데.. 너무 먹는 양을 많이 줄이면 공부를 못하겠더라구요..ㅠㅠㅠㅠ공부는 해야되고.. 살도 빼고싶고.. 따로 식단 조절 안하고 먹는 양만 조금 조절해도 될까요?..운동도 하고..
  • 헨노리
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초보
  • 기마리니
  • 07.13 22:35
  • 네 저는 수험생때 간식을 먹지않고 밥을 충분히 먹기는 하되 친구들이랑 운동장을 많이 걸었어요 문제집을 다풀고 일어서서 체점을 하는등 스트레칭을 더 많이 했더니 빠졌어요
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