4692/2536 kcal
1364/ 422< kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
찐고구마 (1.5개, 225g) | 288kcal |
아임리얼 데일리루트 (1회분, 190g) | 85kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
오코노미야끼 (1/2장, 192g) | 296kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
매실장아찌 (1소접시, 30g) | 73kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
샤브샤브 (3/4인분, 0g) | 303kcal |
간장치킨 (3회분, 300g) | 1,140kcal |
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml) | 80kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (3회분, 105g) | 525kcal |
돼지목살 (1회분, 150g) | 396kcal |
소막창 (2회분, 200g) | 122kcal |
항정살 구이 (1인분, 200g) | 418kcal |
뚝배기계란찜 (1인분, 0g) | 113kcal |
양고기갈비 구운것 (1토막, 45g) | 166kcal |
양고기 (1.5회분, 150g) | 216kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
레그프레스 (60분) | 420kcal |
보통 걷기 (180분) | 468kcal |
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