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07월 14일 (음식 813kcal, 운동 1568kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 784kcal
813/ 800 kcal
1568/ 771 kcal
아침식사287kcal(35.30%)
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
펜네 (1회분, 50g)
169kcal
방울토마토 (6.0개, 72g)
12kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
오후간식90kcal(11.07%)
[푸르밀] 프리미엄비피더스포도 (1회분, 150g)
90kcal
저녁식사436kcal(53.63%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동1,568kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스피닝 (32분)
448kcal
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