해물완자 탄두리 (1회분, 210g) | 285kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
퀴노아 닭가슴살 (1회분, 205g) | 325kcal |
매운양념 (1회분,120g) | 143kcal |
방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
병아리콩 데친것 (1회분, 50g) | 82kcal |
군고구마 (1개, 140g) | 183kcal |
불고기소시지 (1회분,120g) | 156kcal |
또띠아 (1개,42g) | 94kcal |
또띠아 (1/2개, 21g) | 47kcal |
파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
오이 (1개, 15g) | 1kcal |
칠리소스 (1인분, 0g) | 20kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 519kcal |
하체어깨 (40분) | 332kcal |