첫날이라고 두둥~!!
어떻게 먹어야되지라고 생각을 했는데..그냥 아침에 먹는 요플레에 한스푼~ 투척~!!^^
처음엔 많이 쓴가?? 내입맛에 안 맞으면 어떡하지? 라고 생각을 많이 했는데..전혀~!!
내입맛에 딱이다!!! 전혀 쓰지않다~!!!
저는 집에서 만든 요플레에 씨리얼+마고마카 한스푼♥
맛있어^-^
꾸준히 먹고 건강해져야지~!!! 요즘 체력 저하로...운동도 못하고..ㅠㅠ
탈모도 조금있지만...그걸 극복하자~!!!
살빠지는걸보다는 건강회복이 우선~!!!
지금 시작 몸무게는 51.6
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