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07월 14일 (음식 1484kcal, 운동 270kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
1484/ 1540 kcal
270/ 256 kcal
아침식사330kcal(22.24%)
연세우유 (1컵, 500ml)
330kcal
점심식사884kcal(59.57%)
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 140g)
434kcal
카레라이스 (1인분, 240g)
362kcal
미소된장국 (1인분,0g)
78kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식106kcal(7.14%)
조지아 고티카 아로마 블랙 (1회분, 270g)
12kcal
조지아 오리지널 (1캔,240ml)
94kcal
저녁식사164kcal(11.05%)
[오마이네이처]한끼샐러드_닭가슴살 (1회분, 222g)
164kcal
운동270kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
270kcal
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