view-top

07월 14일 (음식 1351kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
1351/ 1854 kcal
0/ 309 kcal
아침식사153kcal(11.32%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
계란 흰자 (1.5개,32g)
25kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
25kcal
사과 (1회분,100g)
28kcal
점심식사534kcal(39.53%)
쌀밥 (1/2인분,210g)
156kcal
두부된장국 (1대접, 123.5g)
111kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
오이무침 (1인분, 0g)
64kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g)
55kcal
갈치구이 (1토막, 72g)
101kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
오후간식326kcal(24.13%)
[뚜레쥬르] 커피향가득모카케익 (3/4회분, 51g)
221kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 베리믹스 (1팩, 190ml)
105kcal
저녁식사338kcal(25.02%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
깻잎찜 (1소접시, 15.5g)
16kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
가지무침 (1/2인분, 50g)
63kcal
  • 킴숏
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글