view-top

  • 지우엄마짱·정석
  • 2016.07.14 11:52
  • 4
오늘의식단
아침 오트밀죽
요새 아침으로 푹~~빠짐ㅎㅎ 바나나 넉넉히 넣으니 달달하니 맛있네요^^

점심 양배추 토마토 닭가슴살 아보카도소스
아 맛있다ㅎㅎ 점심으로 배터지게 먹은거 같아요 아침먹고 운동했더니 마니 배고파서 그랬나ㅎㅎ

저녁 연어비빔곤약국수
아 정말 연속9일 PT섭 받고 죽겠더니..오늘 이성 놨나봐요ㅠㅠ아침부터 간식으로 키위,크래미,부추전,감자국까지 한입씩 다 찝쩝..ㅎㅎ
  • 지우엄마짱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
어제 저녁식단이요ㅋㅋㅋㅋ
8 228 척척박사김

썸네일

+1
아침입니다ㅎㅎㅎ칼로리적당한가요?ㅜㅜ
4 249 윤날

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 망구킴
  • 07.14 12:48
  • 다이어트 맛있게 하시네요! 저도 팁 얻어가요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지우엄마짱
  • 07.14 11:57
  • Ar리스타타 전 우유,요거트 100미리에 과일 넣어 먹는데 다 떨어지면 박스로 사놓은 두유로 만들려구요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 너와함께
  • 07.14 11:55
  • 저도 아침마다 오트밀죽먹는데 다들 맛없다고는하지만 너무맛있드라구요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글