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07월 14일 (음식 1203kcal, 운동 411kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 1015kcal
1203/ 2167 kcal
411/ 361 kcal
아침식사171kcal(14.21%)
왕만두 (1/2개, 25g)
49kcal
[디딤돌식품] 납작만두 (1개, 30g)
48kcal
[풀무원]미트로프 (1회분, 40g)
54kcal
[푸르밀] 비타요구 (1회분,65ml)
20kcal
점심식사173kcal(14.38%)
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g)
173kcal
오후간식135kcal(11.22%)
[공차]밀크폼우롱티+코코넛 (1회분,500g)
135kcal
저녁식사724kcal(60.18%)
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
[뚜레쥬르] 핫도그빵 (1/2개, 25g)
80kcal
피자 (3/4조각, 112g)
302kcal
바비큐폭립 (1/4인분)
152kcal
운동411kcal
필라테스 (60분)
288kcal
러닝머신 걷기 (32분)
123kcal
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