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07월 14일 (음식 1037kcal, 운동 444kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 342kcal
1037/ 1122 kcal
444/ 187 kcal
점심식사368kcal(35.49%)
삶은감자 (1회, 136g)
119kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
딸기쉐이크 (1컵, 291ml)
170kcal
저녁식사669kcal(64.51%)
잡곡밥 (1공기, 170g)
252kcal
스크램블에그 (1인분, 0g)
347kcal
오이지무침 (1소접시, 21g)
10kcal
김치찌개 (1인분, 100g)
60kcal
운동444kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분)
234kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
  • 예지민성
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