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  • rice.k__dieter·정석
  • 2015.08.12 02:54
  • 1
두부전 한가득 만들었어요^^

만들다보니 이렇게많아졌어요.ㅋ 냉동실 보관해서 점심때 하나씩 꺼내서 먹고있어요.
만들땐 힘들었는데, 한개씩꺼내먹을때마다 편리해서 조으네요^-^

재료:두부+당근+파프리카+고추+닭가슴살+계란
물로 익히구, 전자렌지로 수분뺐어요^-^
  • rice.k__dieter
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댓글 (9)

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다신
  • REINI
  • 08.13 15:46
  • 조리한 상태에서 냉동하시네요? 맛은 똑같나요?
    전 조리안하고 얼렸다가 해동해서 굽는데
    요렇게 해볼까봐요 간편할듯!
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지존
  • 180816G
  • 08.13 11:41
  • 와 저도 만들어봐야겧어요ㅎㅎ 요즘 단백질이 부족했는데 딱 알맞은 두부전이네요!
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정석
  • 살들아 떠러져
  • 08.13 11:11
  • 물로익힌하는게..삶는건가용?
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초보
  • 뽀디공쥬
  • 08.12 07:58
  • 요리해서 먹어봣네요
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입문
  • 똔이똔이
  • 08.12 07:01
  • 집에두부진짜많은뎈ㅋㅋ해봐야겠어요
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입문
  • 방치
  • 08.12 06:18
  • 와ㅠㅠ대박 기름없이도된다는게신기해요ㅠㅠ
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입문
  • 꽁이네
  • 08.12 05:24
  • 먹고싶어용~^^
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다신
  • 푸딩이
  • 08.12 03:25
  • 저도 해먹어봐야겠어요~ 두부가쌓였는데ㅎㅎ
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다신
  • PangPang
  • 08.12 03:01
  • 정말 건강한 두부전이네요~
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