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  • 존잘되자·입문
  • 2016.07.15 00:52
07월 14일 (음식 1408kcal, 운동 641kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 105kcal
1408/ 1045 kcal
641/ 174 kcal
아침식사192kcal(13.64%)
찐고구마 (1개,150g)
 192kcal
점심식사285kcal(20.24%)
찐고구마 (1개,150g)
 192kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
저녁식사931kcal(66.12%)
학교급식 (1회분, 300g)
 800kcal
찐옥수수 (1개,100g)
 131kcal
운동641kcal
덤벨 아령운동 (20분)
 150kcal
런닝머신 달리기 (30분)
 391kcal
풋살 (15분)
 100kcal
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