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07월 14일 (음식 1364kcal, 운동 428kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
1364/ 1166 kcal
428/ 194 kcal
아침식사92kcal(6.74%)
수박 (2조각, 250g)
92kcal
점심식사671kcal(49.19%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
갈치구이 (2토막, 144g)
203kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 97g)
52kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (3/4소접시, 75g)
256kcal
오후간식483kcal(35.41%)
[매크로통상] 와사비콩 (3회분, 120g)
483kcal
저녁식사118kcal(8.65%)
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
운동428kcal
서있기 (300분)
428kcal
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