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  • 실이v·초보
  • 2015.08.12 20:00
커피가 다이어트에 도움이 되더라구요.

저만 알고있기 그래서 ㅎㅎ
많은사람들이 오해하고 계시는 부분일수도 있고
저한테만 해당되는 이야기 일수도 있겟지만...

핸드드립으로 뽑아낸 커피가 체지방 분해에 도움을 주더라구요.
6개월정도 꾸준히 마셧엇는데 군살 같은것도 많이 빠졋구요 당연 체중도 내려갓고 ㅎ 몸 라인이 달라졌거든요 ㅎㅎ
머신으로 내린건 고압 추출이라
커피콩이 가진 지방 성분까지 같이 추출된대요.

가급적 커피가 고프실때면 핸드드립으로 드셔보세요 :)
  • 실이v
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초보
  • 실이v
  • 08.12 20:04
  • 저.. 6개월동안 식이조절은 ㅋㅋ 저염분 식사만 햇구요..
    운동없이..
    커피많이 먹고 ㅋㅋㅋ하루에 못먹어도5잔 먹은것 같아요.
    그만큼 물도 먹어주고요 ㅋ
    살이좀 많이 빠졌어요 ㅋㅋㅋ ..
    6개월에 7키로 정도 빠졌거든요 ㅎㅎ
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다신
  • 될때까지
  • 08.12 20:02
  • 오~정말요? 운동후 블랙커피 마시면 살 빠진다더라는 얘기는 들어봤는데..
    운동과 식이도 열심히 하신 거죠?^^
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