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07월 14일 (음식 1220kcal, 운동 20kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 30kcal
1220/ 1475 kcal
20/ 245 kcal
아침식사234kcal(19.18%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
[켈로그] 코코팝스 (1회,30g)
114kcal
점심식사93kcal(7.62%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
오후간식15kcal(1.23%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사878kcal(71.97%)
삼겹살 (2.0회분, 200g)
662kcal
돼지목살 (1/2회분, 50g)
132kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
운동20kcal
스쿼트(세트) (45회)
20kcal
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