view-top

  • 식탐아저리가·초보
  • 2016.07.15 01:26
Q.식단조절만으로도 가능할까요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 너무나도 싫어하는 1인입니다. 살은 빼야겠는데 운동은 하기싫고.. 그래서 식단부터 바꿔보자 하는 마음으로 다이어트 시작했어요 ㅠㅠ
평소엔 튀김류 면류 빵 고기 등등 살찌는건 무지 좋아하구요... 바꾼 식단은 버섯 두부 고구마 계란을 주로 먹어요. 다이어트 하시는 분들 중에 식단조절만으로도 효과보신분들 계시나요? ㅠㅠ
  • 식탐아저리가
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일1식중이에요
4 205 배고파보이는몸매
운동과 병행할 다이어트 식단 평가 부탁드려요
1 157 diet_97

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 쩡쪙쩡
  • 07.15 13:10
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 식탐아저리가
  • 07.15 01:36
  • 와 정말요? 어느정도 감량하셨어요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 크라이스공주
  • 07.15 01:31
  • 저요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글