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  • 김09·초보
  • 2016.07.15 03:59
Q.눈뜨자마자 먹고싶은거 먹어도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트는 식욕이 진짜...
운동을 하니까 없던 식욕까지 샘솟는듯
저는 거의 먹방보면서 다리만족하거나 먹고싶은거 참았다가
다음날에 자고 일어나서 무조건 먹는편인데
이렇게 해도 되나싶네요ㅠㅠ
자기전에만 먹지말자 좀 이런마인드라...
괜찮은가요?
  • 김09
  • 다짐을 등록 하세요!
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지존
  • 정재현!
  • 07.15 11:00
  • 저녁보단 아침에 먹는게 훨씬 좋죠 ! 하지만 항상 과식은 금지지만요
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정석
  • 고등어3
  • 07.15 06:48
  • 저도아침에고기구워먹어요ㅋ
    자기전에먹는거보다아침이좋을거같아요
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