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07월 15일 (음식 937kcal, 운동 150kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
937/ 954 kcal
150/ 159 kcal
아침식사107kcal(11.42%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사451kcal(48.13%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
삼각김밥 (1/2인분)
134kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
옐로파프리카 (1개, 66g)
11kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
오후간식48kcal(5.12%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사331kcal(35.33%)
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
병아리콩 (1회분, 100g)
119kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
김자반 (2소접시, 30g)
134kcal
[오뚜기] 참깨라면 (1/4봉지, 8g)
34kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
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