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07월 15일 (음식 1139kcal, 운동 467kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 1536kcal
1139/ 2649 kcal
467/ 441 kcal
아침식사475kcal(41.70%)
콩밥 (1공기, 210g)
354kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
오이지 (1종지, 20g)
2kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사340kcal(29.85%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
저녁식사324kcal(28.45%)
호밀식빵 (1.5조각, 49g)
132kcal
군고구마 (1/2개, 75g)
99kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
  • 도도한네꼬
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