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07월 15일 (음식 1023kcal, 운동 312kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 627kcal
1023/ 1605 kcal
312/ 267 kcal
아침식사250kcal(24.44%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 150ml)
101kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
캐슈넛 (1작은컵, 6g)
33kcal
아몬드 (2.0개, 2g)
14kcal
마카다미아 (1.0인분, 0g)
9kcal
점심식사773kcal(75.56%)
모듬초밥 (8.0개, 240g)
448kcal
락교 (1소접시, 40g)
18kcal
일식우동 (1인분, 100g)
59kcal
새우튀김 (1인분, 70g)
112kcal
[동원] 야채고로케 (1회분, 80g)
136kcal
운동312kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • 야채블리
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