2055/ 1734 kcal
701/ 289 kcal
찐고구마 (2.0개, 300g) | 384kcal |
[남양] 이오 (1병, 80ml) | 52kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[오뚜기] 맛있는 새우볶음밥 (1회분, 230g) | 365kcal |
오징어무침 (1/2소접시, 71g) | 51kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
숙주나물 (1소접시, 76.3g) | 14kcal |
[풀무원] 돌미나리녹즙 (1병, 120ml) | 50kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
[푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (1개, 90ml) | 75kcal |
쌀밥 (1.0인분, 210g) | 313kcal |
돼지갈비구이 (1/2중간접시, 175g) | 470kcal |
사이클 (40분) | 280kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
사이클 (100분) | 300kcal |
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