view-top

07월 15일 (음식 1481kcal, 운동 1170kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 1290kcal
1481/ 1920 kcal
1170/ 320 kcal
아침식사184kcal(12.42%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
점심식사580kcal(39.16%)
백반 (1인분)
580kcal
저녁식사717kcal(48.41%)
[삼립] 햄&치즈프렌치토스트 (1봉, 120g)
275kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 110g)
165kcal
진미채볶음 (1접시, 100g)
277kcal
운동1,170kcal
스피닝 (50분)
700kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (50분)
350kcal
  • 품절녀
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글