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07월 15일 (음식 773kcal, 운동 414kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 1299kcal
773/ 1989 kcal
414/ 331 kcal
아침식사219kcal(28.33%)
과일중에 제일 좋아하는 천도복숭아모닝~^^
천도복숭아 (2개, 344g)
90kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회,80g)
64kcal
점심식사222kcal(28.72%)
지중해식샐러드~넘 맛나용~^^
[잇슬림] 지중해니스샐러드 (1인분,220g)
222kcal
저녁식사332kcal(42.95%)
밀면 (1인분, 200g)
332kcal
운동414kcal
빠르게걷기 (109분)
414kcal
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