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07월 15일 (음식 1448kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
1448/ 1921 kcal
0/ 320 kcal
아침식사67kcal(4.63%)
아메리카노 (2잔, 200ml)
6kcal
포카리스웨트 (1캔, 245ml)
61kcal
점심식사469kcal(32.39%)
보리밥 (1공기, 210g)
300kcal
콩나물김치국 (1대접, 65.5g)
41kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
오이소배기 (1소접시, 50g)
17kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2.25g)
10kcal
오후간식83kcal(5.73%)
아메리카노 (1잔, 100ml)
3kcal
[동아제약] 박카스 (2병, 200ml)
80kcal
저녁식사829kcal(57.25%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
동태찌개 (1인분, 0g)
249kcal
감자전 (1소접시, 238g)
125kcal
연두부 (1모, 200g)
82kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
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