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07월 15일 (음식 714kcal, 운동 177kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
714/ 800 kcal
177/ 200 kcal
아침식사288kcal(40.34%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
점심식사30kcal(4.20%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml)
30kcal
저녁식사396kcal(55.46%)
군만두 (5개, 150g)
385kcal
옐로파프리카 (1개, 66g)
11kcal
운동177kcal
앉아있기 (30분)
30kcal
잠자기 취침 수면 (30분)
27kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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