view-top

  • 붸레붸레·정석
  • 2014.08.17 19:28
레몬디톡스 5일째 (-3kg)
어느덧 5일째가 되었어요. 생리 바로 전주 시작해서 좀 더디게 빠지는 것 같지만 어쨋는 지금까지는 3kg이 감량되었네요. 배고픔이나 그런느낌은 이제 사라진지 오래고, 먹고싶다는 식욕도 많이 사라져 별로 힘들지 않아요.
내일이나 모레가 생리 예정일이라..ㅜㅜ 하하;; 앞으로 감량폭은 거의 없을 것 같지만 그래도 해보려구요!!
운동은 와이드스쿼트+숀리의 할수있어 5회를 하였습니다.
  • 붸레붸레
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트2주째 힘드네요ㅜㅜ
0 132 52를향해
오늘 저녁 998kcal
2 186 백설진주

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 붸레붸레
  • 08.18 04:16
  • 현진사랑 디톡끝나고 본래식단으로 돌아가기전에 위에게 적응기간? 을 주는 시간이라고 생각하심 될듯해여!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 붸레붸레
  • 08.18 04:16
  • 52를향해 넵!! 생리가 끝나면 운동도 시작하려구여!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 붸레붸레
  • 08.18 04:16
  • 콩두부 앗..ㅜㅠ 해독주스로 보식을 하려고 해요!!
    보식이 더 힘들다고 하던데 화이팅하려구요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 현진사랑
  • 08.17 19:39
  • 보식이 뭔가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 52를향해
  • 08.17 19:34
  • 기초대사량 줄어들지않게 조심^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 콩두부
  • 08.17 19:32
  • 보식꼭 잘하세요 ! 전 요요가 와서 망했었어요 ㅠㅠㅠ 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글