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  • 붸레붸레·정석
  • 2014.08.22 13:03
현미로만 밥을 지어먹으면 먹기가 힘든가요?
쌀과 현미를 6:4로 해서 밥을 먹었었는데
쌀이 똑 떨어져서요..ㅠㅠ
현미로만 밥을 지으면 먹기 힘든가요?
소화가 잘 안된다고 하던데..
  • 붸레붸레
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초보
  • 다시태어난나
  • 11.29 09:13
  • 3시간불리고요..최소50번씹어야하고100번까지씹으면좋데요..백미먹듯그냥조금씹다삼키면..현미의영양을섭취할수없다네요..소화장애가생길지도모른다네요
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정석
  • 붸레붸레
  • 08.22 17:05
  • 현미만 100프로하니 젓가락으로 먹기가 힘드네요; 알알이 흩어져서 ㅋㅋㅋ 두시간정도 불리고 해먹엇어요!
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지존
  • 뚱맘날맘
  • 08.22 15:20
  • 현미는 밥짖기나름이에요 저는 현미백프로먹는데 란불리고압력솥에바로밥하는데 물을마니잡고 뜸을오래들이니까 밥이너무부드럽고좋더라구요..
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초보
  • 모델냥이
  • 08.22 15:10
  • 저도 톡톡씹히는걸 좋아해서 그런가 별차이를 못 느껴요ㅋ
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입문
  • 12월31일까지170/52
  • 08.22 15:05
  • 저는 일반밥과 별차이 못느끼는데 못드시는분들도 있더라구요ㅠㅠ
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정석
  • 얘들아엄마살뺀다(^0^)
  • 08.22 15:04
  • 갠찮아요~^^ 좀 더 부드럽게 드시려면 전기압력밥솥에 현미밥코시누르시면 다 불어서 부드럽게 되요^^ 저는 시간이 오래걸려서 일반밥으로해서 먹어요^^;
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초보
  • DietSin★
  • 08.22 14:30
  • 어떤음식이든꼭꼭씹어먹는습관으로 과식막아지드라구용 이게 팩트인듯해요!!글구 씹기힘든 현미같은건 분말로만들어서 선식으로먹는게좋아용~~
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정석
  • 몽실언니
  • 08.22 14:29
  • 정말녀 저랑 같네요 저도 그렇게 먹어요 ㅎ
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초보
  • 낙연
  • 08.22 14:25
  • 잡곡밥이나 현미밥은 꼭꼭 씹어서 드셔야 해요 아니면 독이 된다고 하더라구요
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정석
  • 러브핸들
  • 08.22 14:21
  • 전 원래 약간 된밥을 좋아하는 편이라 그런지 맛있어요ㅎㅎㅎ
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