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07월 14일 (음식 822kcal, 운동 336kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 899kcal
822/ 1661 kcal
336/ 276 kcal
아침식사79kcal(9.61%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
점심식사161kcal(19.59%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분)
126kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
오후간식263kcal(32.00%)
요구르트 (1소접시, 100ml)
95kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
95kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
저녁식사319kcal(38.81%)
두부 (1회분, 200g)
158kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분)
126kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
운동336kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
트위스트런 (20분)
180kcal
  • 소교짱
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